FYSTRÄNING - LÖPNING
Spring/jogga 3 km - 5 km självständigt, ute eller på löpband, själv eller med en kompis. Passet ska reggas i appen STRAVA för att du ska få träningsnärvaro i SportAdmin.
STRAVA
1. Ladda hem appen och skapa ett konto
2. Gå med i klubben DIF P11-12 https://www.strava.com/clubs/2314244
3. Starta en runda i appen